탈모 방지 및 다이어트 저칼로리 단백질 서리태 효능
탈모 예방 및 다이어트 저칼로리 단백질 서리태 효능 서리태 효능이 좋다고 하려면 과연 어떤 효능이 있는지 알아보았습니다. 다채로운 영양소로 건강에 많은 도움을 준다는 서리태를 어떻게 먹어야 하며 구체적으로 어떤 효능이 뛰어난지 설명드리겠습니다. 서리태에는 칼슘이 많게 들어 있습니다. 칼슘이라고 하면 멸치나 우유 정도만 알고 있었으나 콩 종류인 서리태에 칼슘이 풍부하다는 사실에 놀랐습니다. 칼슘은 뼈의 밀도를 튼튼하게 … Read more