유정란으로 만든 연어치즈계란말이
유정란으로 만든 연어치즈계란말이 달걀은 모유 다음으로 영양가가 높은 식품으로, 하루에 2개 정도 섭취하면 인체에 필요한 단백질을 충족할 수 있습니다. 또한 노안을 막는 루테인, 기억력 증진에 효과적인 레시틴, 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민D 등 여러가지 영양소를 함유하고 있죠. 암탉은 매일 배란을 할수 있어서 수탉이 없어도 알을 낳을수 있답니다. 무정란은 수탉 없이 암탉 혼자서 만드는 달걀 곧 수정되지 … Read more