엉겅퀴 효능 10가지 안좋은점 총정리

엉겅퀴 효능 10가지 안좋은점 총정리

엉겅퀴 효능 안좋은점 엉겅퀴는 간 기능을 회복해주는데 능한 효과를 지닌 실리마린 성분을 다량 함유하고 있어 손상된 간의 회복에 도움을 주거나 손상을 미연에 예방하는데 특히 좋은 작용을 하며, 체내의 독소 배출 및 분해 등에 좋은 효과를 가지고 있습니다. 그래서 음주를 일관되게 하시는 남성들의, 알코올 등으로 인한 간의 손상 에방 및 회복, 숙취 해소, 술독을 제거해 주는 데 있어서 좋은 효과를 하는 것으로 예로부터 보고된 왔어요. 엉겅퀴는 혈액순환을 개선시키고 혈관의 종합적인 건강 향상 시켜서 고혈압에 좋은 효능이 있습니다.

특히 어혈을 풀어주고 혈압을 내려주는데 효능이 좋기 때문에 높은 혈압을 제어하고 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 큰 효과가 있다고 보고된 있어 중년들의 고혈압을 예방하는데 아주 효과적 입니다.

엉겅퀴 효능, 6 원기회복 , 강장제

엉겅퀴는 원기회복을 해주며, 남성들에게는 강장제가 됩니다. 엉겅퀴의 여러 영양성분들이 체내 신진대사 및 혈액순환을 촉진시켜주는 작용으로 원기를 회복하고 활력을 증진시키는데도 효능이 큽니다. 특히 엉겅퀴는 남성의 스태미너를 강화하는 강정작용과 사람을 살찌워 튼튼하게 하고 혈액을 보완하는 효능도 있습니다. 그래서 엉겅퀴생즙은 마시는 정력제라고들 말합니다.

보라색의 예쁜꽃

토종 가시엉겅퀴 꽃은 6월8월 사이에 자주색의 멋지고 멋진 꽃이 핍니다. 씨로 번식을 하고 생명력과 번식력이 아주 강해서 별 다른 관리가 필요하지 않지만 씨앗을 챼취 할 때는 끈적거리는 진액과 기시로 인해서 전문가가 아니면 엉겅퀴 씨앗을 관리하기가 까다로운 점이 있습니다.

엉겅퀴를 직접적으로 농사를 지어보고 싶거나 텃밭에 심어보고 싶으신 분들은 농가에서 직접적으로 판매하고 있는 토종 가시엉겅퀴 모종 판매 하는 농가에서 구입하여 재배를 해 보실 수 있습니다.

엉겅퀴 모종 구입 소스는 아래부터 확인해 보시기 바라겠습니다.

실리마린 성분 함유

토종 밀크시슬이라고 불리는 엉겅퀴는 밀크시슬, 엉겅퀴에 들어있는 실리마린 성분 덕분에 간세포의 신진대사를 생기있게 하는데 도움을 줍니다. 간해독 작용뿐만 아니라 간세포를 보호해 주는 역할을 하는 실리마린 성분이 다량 함유되어 있는 토종 엉겅퀴 효능 덕분에 간건강이 좋지 않은 분들은 생엉겅퀴 구입 하여 생엉겅퀴를 달여 먹거나 밀려서 차려 먹으면 좋습니다.

엉겅퀴 부작용

엉겅퀴가 몸에 좋다고 그렇지만 안좋은점 또한 존재합니다. 많이 알려진 부작용으로는 위장기능이 나약한 분들이 엉겅퀴를 과하게 먹을 경우 설사를 유발할수도 있다고 합니다. 또한 식욕 부진, 구토, 복통과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 때문에 엉겅퀴를 첫째 드실때는 일제히 너무 과도하게 섭취하기 보단, 조금씩 양을 늘려가며 자신의 체질과 잘 맞는지 판단 하는것이 좋습니다.

엉겅퀴 효능, 8 신장 기능 강화

엉겅퀴는 신장 기능을 강화해줍니다. 신장에도 좋은 작용을 하여 염증을 완화해주며, 결석 제거 등에 도움을 주고, 염증 등으로 인한 여러 관절의 통증 완화에 좋은 효과를 하는 약초입니다. 최근 시기 밀크시슬이라는 이름으로 신장 긴능 발전 시키는 기능의 식품들이 제품화 되어서 시중에 많이 나와있습니다. 엉겅퀴 효능 , 9 지혈 작용 엉겅퀴는 지혈작용이을 해줍니다. 자궁출혈, 혈변, 코피 등이 일관되게 날 때 엉겅퀴 차를 마시면 , 종기 피부염 등의 피부질환 완화에도 좋은 효능이 있다고 하니다.

산과 들에 여름이되면 보라색 엉겅퀴 꽃이 핍니다. 엉겅퀴 꽃에는 아름답고 오묘한 향기가 있습니다. 수많은 꽃잎이 붙어서 유일한 꽃이 된 합판화(合瓣花)인 엉겅퀴꽃의 아름다움은 특별합니다.

엉겅퀴 부작용

엉겅퀴는 일반적으로 안전하게 섭취될 수 있으며, 부작용이 적게 나타나는 허브 중 하나입니다. 그렇지만 어떤 부분 개인에게는 부작용이 나타날 수 있으므로 활용 시 주의를 필요합니다. 아래는 일반적으로 보까다로운 엉겅퀴의 안좋은점 중 일부입니다피부 자극 엉겅퀴에는 가시가 있어 피부 자극을 일으킬 수 있습니다. 손상된 피부에 접촉하면 가시로 인해 찰과상이나 발진이 발생할 수 있습니다. 따라서 활용 시 주의를 필요하며, 접촉 시 보호장갑을 착용하는 것이 좋습니다.

소화 장애 어떤 부분 사람은 엉겅퀴를 과도하게 먹을 경우 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 소화불량, 복부 불편감, 가스 생성, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응 어떤 부분 사람은 엉겅퀴에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 피부 발진, 가려움증, 부종, 호흡어려움 등의 증상이 나타날 수 있으며, 알레르기 반응이 있는 경우 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.

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