내 몸 아프지 않은 습관 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 강아지의 발바닥 화상은 통증을 유발하고 상처를 입힐 수 있는 문제입니다. 강아지의 발바닥은 민감한 부위이기 때문에 적절한 조치를 취해야 하는데요. 오늘은 강아지 발바닥 화상 지침에 대하여 짧게 준비를 해봤습니다. 아래를 통해 참고해 보시기 바랍니다. 첫째, 화상 부위 빠른 냉각 가능한 한 빨리 물에 쌀쌀한 … Read more
연말정산하는법7 연말정산 교육비 세액공제 대학생자녀 연말정산 총정리 해드릴게요. 일반적인 연말정산 항목은 인적공제, 교육비공제, 의료비공제 입니다. 항목별로 연말정산 방법과 환급금계산 방법도 쉽게 알려드릴테니 1분만 읽어보세요. 대학생자녀 연말정산 총정리 해보겠습니다. 놓치기 쉽고 혜택이 큰 항목 위주로 정리해드릴게요. 대학생자녀가 있는 직장인이라면 크게 4가지 항목을 체크해보셔야 해요. 대학생 자녀 연말정산 챙길 할목은 , 등 공제 입니다. 각 항목을 누르시면 … Read more
육아종합지원센터 시간제 보육교원 모집 공고 중랑구육아종합지원센터 시간제 보육교원 모집 공고 서울중랑구육아종합지원센터는 영유아보육에 대한 정보 제공 및 뛰어난 육아지원 사업을 추진하는 기관으로서 관련 사업을 추진할 뛰어난 지식과 역량을 갖춘 인력을 공개 채용하오니 많은 지원바랍니다. ✅ 육아종합지원센터의 서비스와 👈클릭 육아종합지원센터의 서비스와 이용안내 육아종합지원센터의 서비스와 이용안내 육아종합지원센터에서는 부모들이 아이를 키우는 데 필요한 여러 가지 서비스를 제공합니다. 이 서비스에는 … Read more
연말정산 기부금 세액 공제 (정치자금, 종교단체, 노동조합비 등) 방법 및 대상 직장인들에게는 13월의 월급을 준비할 연말정산 시즌이 돌아왔어요. 세액공제 방안을 잘 짜지 않았다면 세금폭탄을 받을 우려가 있으니 미리미리 확인해 보시기 바랍니다. 지난해부터 국세청이 회사에 직접 제공하는 연말정산 간소화자료 일괄제공 서비스를 이용하면 더욱 용이하게 연말정산을 할 수 있습니다. 근로자 자신이 국세청에서 일일히 자료를 다운받아 회사에 제출할 … Read more
9급 교육행정직 공무원 하는 일 및 시험일정부터 시험과목까지 총정리 (+ 경쟁률, 합격선) 고시 공무원 이번 포스팅에서는 17개 시도 교육청 2023년도 지방공무원 임용 필기시험 합격자 공고를 토대로 9급 교육행솔직 공무원 등 모집 직렬별 합격선을 정리했습니다. 2023년 교육청 지방공무원임용시험 시행계획 공고 및 시험 일정, 경쟁률원서접수결과은 아래 데이터를 참고하시기 바랍니다. 서울특별시 교육청의 임용시험 쓰기 합격자는 7월 11일에 공고했는데요. … Read more
원형탈모 원인 (병원 ,치료약, 탈모증에 좋은 음식) 헬스 건강체질관리 오늘은 탈모 예방에 효과적인 14가지 음식에 관하여 알아보려고 해요. 최근 동안 스트레스로 인한 탈모와 환경적 요인이 겹치면서 대부분의 사람들이 탈모에 시달리고 있습니다. 탈모로 인해 자존감이 떨어진다면, 이 작성물에서 소개할 건강한 음식들을 챙겨 드시며 탈모를 예방하고 막는 방법을 알아봅시다. 계란은 단백질과 바이오틴이 풍부하여 머리카락에 힘을 줍니다. 단백질은 … Read more
손가락 마디가 붓는 이유 3가지 일상생활에서 손가락 마디가 붓는 이유는 여러 가지가 있습니다. 임신을 했을 경우, 자기 전 수분이 많을 경우, 신장 기능에 이상이 있을 경우, 류마티스, 관절염, 통풍 있을 경우 등이 있습니다. 빠르게 3가지에 대하여 자세하게 살펴보겠습니다. 1. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 만성염증이 나타나는 질환으로 대표적인 자가면역질환 중 하나입니다. 활막 조직을 침범하여 만성적인 통증과 … Read more
롯데상품권 사용 방법 (feat 현금 처럼) 먼저 보통 롯데백화점 앞에 상품권을 교환해주는 가게들이 있습니다. 거기에서 교한을 하는 방법입니다. 보통 100,000원권을 현금으로 교환하려면 94,500원 정도 됩니다. 약 5의 수수료가 붙습니다. 중고나라를 통해 직거래를 하는 방법입니다. ✅ 신세계 상품권 사용처 👈클릭 신세계 상품권 사용처 신세계 상품권 사용처 신세계 상품권은 쇼핑, 외식, 숙박업소, 호텔 등에서 사용이 용이합니다. 전국 … Read more
슈퍼푸드 녹차(Green tea) 효능과 오늘 섭취량 및 섭취시 주의사항 스무디로 먹거나, 요거트에 올려 먹거나, 생으로 먹는 등 각양각색으로 블루베리를 즐기고 계실텐데요. 이렇게 각양각색으로 활용될 뿐 아니라 영양가도 다양하고 높다는 사실을 알고 계셨나요? 이번에는 이 블루베리에 대하여 알아야할 모든 것을 알아보겠습니다. 이 슈퍼푸드가 어떠한 방식으로 재배되고, 영양 성분은 어떠한 방식으로 되는지, 효능과 부작용은 뭐가 있으며, 어떤 … Read more
퀴즈프로그램 좋아하는 아이들에게 추천하는 책｜읽으면서 바로 써먹는 어린이 수수께끼, 또래퀴즈프로그램 등 요즘에 코로나19가 끝나면서 해외여행을 많이 계획하고 계시죠. 특히 일본은 비행시간이 짧아 직장인도 부담없이 다녀올 수 있는 나라 중 하나입니다. 일본여행을 위해 간단한 인사말이나 외식하는곳에서 주문하는 법 등 기초적인 일상회화 일본어 공부를 하고 가시는 분들도 꽤 많으실텐데요. 일본어는 한국어와 어순이 같고 비슷한 발음의 단어들도 많기 … Read more