제철 고구마줄기 볶음 쉽고 맛있게 제작하는 법여름반찬으로 완전 추천👍🏻 고구마는 섬유질이 많이 들어 있는 뿌리채소입니다. 고구마는 쪄서섭취하여도 맛있고 전으로 부쳐섭취하여도 맛있습니다. 고구마 종류는 먹을 때의 식감이 퍼석하고 견고한 밤고구마, 식감이 무른 물고구마, 단호박처럼 속이 노란 호박고구마가 주를 완수하고 있습니다. 고구마 자체가 달고 맛있으므로 대부분이 간식으로 즐겨 먹습니다. 고구마 줄기 혹은 고구마 순은 여름부터 가을까지 나오는데 … Read more
메밀차 효능 부작용, 칼로리, 물대신 메밀차는 메밀을 사용하여 끓인 차로, 여러가지 건강 효과를 가지고 있습니다. 메밀은 단백질과 무기질, 비타민 등이 풍부하게 들어 있어 건강에 좋습니다. 특히 메밀은 칼슘과 철분이 풍부하여 뼈 건강에 도움을 주고, 노화 방지에도 효과적입니다. 또한 메밀은 식이섬유 함량이 높아 소화를 도와주고, 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 메밀차는 이와 비슷한 메밀의 건강 효과를 더욱 … Read more
2023 신혼부부의 연말정산 먼저 준비하기 세금환급받기 연말정산에 익숙하지 않은 사회초년생이면서 신혼부부인 우리들이 2022년도 연말정산하면서 아쉬웠던 부분을 글로 남겨 2023년에는 더 알뜰하게 세금환급받아보려합니다. 근로자가 일반적으로 제일 절약할 수 있는 부분은 바로 신용카드 소득공제입니다. 지출이 엄청나게 적거나 대부분이 아니라면 한사람에게 몰아주는게 더 이득일 경우가 많은데, 특히 연소득100만원이하나 근로소득이 500만원 이하가 아닌서로가 기본공제 대상 배우자가 아닌 맞벌이 남편과 … Read more
연말정산 건강보험료 국세청 간소화 자료와 기업 원천징수 금액이 다른 경우 13월의 월급이 끝나고 정산은 잘 되셨나요? 연봉인상시기가 도래했습니다만 건강보험료 정산 시기가 바로 연이어 다가오네요. 연봉이 올라도 건강보험료 정산이 소급적용되니 연봉이 올라도 크게 실감이 안들기도 하더라고요. 이번 4월의 나의 건강보험료는 어떠한 방식으로 정산이 될까요? 질병이나 부상으로부터 발생한 고액의 진료비가 부담스럽지 않도록 국민들이 평소에 보험료 내고 보험자인 … Read more
앱인벤터 다이어리메모장 만들기 #6 스마트폰 유용한 기능 스마트폰의 음성 인식 기능을 활용하여 앱을 손쉽게 실행할 수 있습니다. 아래의 단계를 따라 음성 명령으로 앱을 실행해 보세요. 설정 메뉴에서 음성 액세스 혹은 음성 명령과 연관된 설정을 찾아 활성화합니다. 보통 음성 명령이나 음성 인식과 연관된 항목을 찾아봅니다. 음성 명령을 위한 워드링활성화 명령어을 설정합니다. 일반적으로 OK, 스마트폰 같은 워드링을 … Read more
아침 고구마 공복에 먹어도 괜찮을까 영양성분 소화 혈당 아침 공복에 고구마 먹어도 괜찮을까? 아침 공복에 고구마를 먹으면 속이 쓰리며 좋지 않다고 합니다. 고구마 속 아교질 과 타닌 성분이 위산을 과다하게 분비시켜 속을 쓰리게 만듭니다. 고구마를 빈속에 먹으면 혈당이 급격하게 증가 할수도 있습니다. 고구마는 아침이 아닌 점심 이후에 섭취 하는 것을 권장해드립니다. ✅ 식후혈당 수치 👈클릭 … Read more
바디닥터스 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격 정리 아침에 일어나 거실로 나오면 늘 틀어져있는 내 몸 사용설명서 TV건강프로그램. 늘 아침시간에 재방송으로 해주는 드라마나 아침에 할 법한 프로그램을 즐겨보셨는데 어느순간 부터인가 늘 거실에 나오면 건강에 관련해 내용을 다루는 TV프로그램이 틀어져 있습니다. 그래서 아침마다. 건강프로그램을 감상하는 것이 의도치않게 하나의 루틴이 되어버린. 평소 때 같았으면 예능으로 돌렸을텐데, … Read more
영어독서레벨 ar sr lexile 점수 테스트 뜻 정리 아래의 발렌타인데이 초콜렛 성격 테스트 MBTI를 통해 여러분의 초콜릿을 알아보세요. 테스트를 통해 나올 수 있는 전체 결과들이 궁금하다면 의 마지막 부분을 참고하시기 바랍니다. Q1. 밖이 내가 정말 선호하는 날씨라면 나가서 날씨를 마음껏 즐기네요. 집에서 마음껏 날씨를 구경합니다. ✅ 많은 독서와 여러가지 대화를 👈클릭 많은 독서와 여러가지 대화를 … Read more
홈트 장비 문틀 철봉 권장 구매 가이드 오늘은 1년 중에 한 번만 치르는 대학 수학능력 시험에 관한 데이터를 진행하려고 합니다. 2023학년도 대학 입학을 결정지을 필요한 시험인 수학능력 시험이 얼마 남지 않았습니다. 수능 날짜, 디데이, 시간표, 일정 등 꿀 정보를 모아보았으니 꼭 확인하시고 마지막 준비하시기 바랍니다. 2023학년도 대학수학능력시험수능 날짜는 2023년 11월 17일목입니다. 올해는 2022년인데 왜 2023년 … Read more
미국중국 무역전쟁미국의 관세정책에 대한 중국의 대응 이진호는 자신의 유튜브 채널에서 대세 배우 K는 김선호였다라는 제목으로 15분가량 라이브 방송을 진행했습니다. 이진호는 10월 초 취재 중에 김선호가 이미 전 여자친구 문제로 곤욕을 치르고 있다는 사실을 알게 됐습니다. 폭로자 A 씨의 글과 취재했던 내용이 일치합니다. 해당 내용은 외부에 전혀 알려지지 않았던 내용이다라고 밝혔다. 이어 해당 글의 폭로자는 김선호라는 … Read more