포도 건강 효능 효과 장점 좋은 점 포도를 껍질째 먹어야 하는 이유 포도에 많은 폴리페놀 성분의 일반적인 기능은 바로 힘찬 항산화 기능입니다. 폴리페놀 중에서도 플라보노이드flavonoid는 우리 몸에서 매우 힘찬 항산화제 역할을 하여 심혈관 질환을 예방하고, 항암 작용을 합니다. 플라보노이드가 여러가지 일반적인 식품이 바로 포도다. 특히 과육보다는 껍질에 풍부합니다. 포도 껍질에는 플라보노이드뿐만 아니라 레스베라트롤resveratrol도 풍부합니다. 레스베라트롤은 … Read more
저축은행 정기예금 금리비교(가장 높은 곳) 미국 등 주요국의 긴축 영향으로 시장금리와 기준금리가 계속 오르고 있습니다. 이런 상황이 계속되고 저축은행뿐만 아니라 일반 시중은행에서도 연 4대가 넘는 금리를 제공하는 정기예금 상품이 속속 나오고 있습니다. 이렇게 은행별 정기예금 금리 비교를 하는 방법에 관련해서 알아보겠습니다. 내가 정기예금과 정기적금 금리를 비교 해석하는 방법은 크게 세가지가 있습니다. 첫번째로 가장 쉽게 은행별 … Read more
구리 관련주 풍산홀딩스 무상증자와 권리락 일정 ( 풍산홀딩스 주식소각 ) 최근 코스닥에 상장한 이후 잠시 다소 심심한 반응을 보이다가 항암면역치료제 개발로 인해서 급상승한 박셀바이오가 무상증자를 결정하였습니다. 초보 투자자분들에게는 무상증자란 대체 어떠한 것인지 다소 생소할 수 있는데, 무상증자를 간단하게 설명드린 후 박셀바이오 무상증자 일정에 대하여 설명드리도록 하겠습니다. 무상증자란 쉽게 말해서 무상으로 주식을 주는 것입니다. 주식을 주는 … Read more
구글 크롬확장프로그램 다운로드 설치방법 ICT 레이더소소한 팁들 먼저 크롬 브라우저의 경우 다운로드 폴더를 설정하기 위해서는 브라우저 우상단의 3점 아이콘을 클릭합니다. 새 메뉴창이 열리는데 여기서는 설정을 선택합니다. 왼쪽 팔레트에 설정 항목이 나열되지만 여기에서 다운로드를 선택해 보자. 디스플레이 중앙에 다운로드 폴더의 path가 나타납니다. 기본적으로 다운로드란 폴더가 기본 다운로드 폴더로 지정되어 있을 것입니다. 다운로드를 다른 폴더에 하고 싶은 … Read more
정기예금 저축은행 장약점 이자계산하는법 (feat동양저축은행 정기예금) 금리가 올라가며 예금 적금에 가입하는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 최근들어 20 영업일 계좌제한이 있기도 해서 금리가 많이 차이가 나는 것이 아니면 새로운 은행에서 신규 계좌를 개설하는 과정이 귀찮기도 합니다. 이런 이유로 예금과 적금 가입을 망설이고 계시다면 금리를 한 번 비교해보고 금융상품을 선택하시면 됩니다. 네이버 검색 플랫폼에서는 예금 적금 금리 계산기 … Read more
유방암 진단 후 식단관리에 도움 될 만한 유방암에 좋은 음식 유방암을 진단받은 분들 중 많은 분들이 이제 그럼 어떠한 방식으로 먹어야 하는가에 대해 고민이 참 많을 것 같다. 이번에는 내가 개인적으로 다방면으로 공부해 알고있는 선에서 유방암에 도움 될만한 유방암에 좋은 음식을 간략하게나마 정리해보려고 함. 올리브오일에는 식물성 영양소인 파이토뉴트리언트와 각종 항산화 물질이 풍부하게 들어있어 도움이 된다고 … Read more
운전면허 적성검사 정보 갱신 기간 온라인 준비물 장소 운전면허 적성검사를 받으라는 문자가 오셨다면 온라인으로 하는 것을 추천드려요. 경찰서 방문하면 번거롭습니다. 운전면허적성검사는 10년마다. 하는 것입니다. 위 도로교통공단 안전운전 통합민원 클릭하세요 3번째 운전면허증모바일 발급클릭하시고 밑에 1종보통적성검사 클릭하세요, 저는 1종이라 클릭했습니다. 만약 2종 면허이신 분들은 면허증 갱신을 신청하셔야 합니다. 또한 1종 대형, 특수레커 면호 소지자는 시험실 or 경찰서에 … Read more
다음날 배움 카드,사용자격,지원내용,신청방법,장단점 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 다루는 사회안가정 차원에서 생애에 걸친 역량개발 개선 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 직업능력개발훈련비와 훈련장려금 지원하기 위해 고용 노동부에서 국비지원 개념으로 만든 제도입니다. 지원대상은 훈련을 희망하는 대한민국 국민이라면 신청이 가능합니다. 단, 현직 공무원, 사립학교 교직원, 만 75세 이상인 사람, 연 판매량 1억 5천만 원 이상의 … Read more
신년선물 연말선물, 크리스마스 선물로 줬을때 반응이 좋았던 선물들 여러분은 어떤 선물을 주로 하세요? 연말, 연초 지인들에게 선물, 회사에서 동료들끼리 모임에서 지인들에게 선물을 생각해 본 적 있으신가요? 카톡 선물하기를 많이 쓰는 것 같습니다. 저 역시 그랬으니깐요 때로는 조금 더 특수한 선물을 하고 싶을 때 있지 않나요? 그렇다고 가격대가 있습니다. 보시면 받는 사람도 주는 사람도 부담이 있다고 … Read more
연금저축펀드 장단점 및 권장 연금저축펀드 가입방법 연금예금 해지 시 세금에 대하여 알아보겠습니다. 연금저축이 연말정산 시 공제받을 수 있는 세액공제액이 이전 66만 원에서 99만 원까지 상향됨에 따라 연금저축에 대한 관심이 높아졌습니다. 이번에는 연금저축을 중도에 인출할 경우 중도해지 세금에 대하여 알아보겠습니다. 자 그럼 이시간부터 연금예금 해지 시 세금에 대하여 제대로 살펴보도록 하겠습니다. 현재 연금저축이라고 불리고 있는 상품의 … Read more