이석증 원인 및 이석증 예방법

이석증 원인 및 이석증 예방법

처음 접했을 땐 생소한 진단명에 당황했지만 최근에는 이석증을 알고 또한 앓고 있는 사람들이 젊은 층에서 노년층까지 다양합니다. 직접적으로 생명에 큰 위협을 주는 질환은 아니지만 한번 발생하면 극심한 공포감이나 우울감 등 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 이석증 원인과 증상 그리고 치료법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 인터넷에 치료법에 대한 정보는 많이 있지만 처음 증상이 의심되거나 겪고 계시다면 대기가 적고 진료가 가능한 가까운 병원을 내원하시는 게 가장 정확하고 안전하게 어지럼증에서 벗어날 수 있는 방법입니다.

어지럼증은 저희들이 일상에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 하지만 빈혈이나 기립성 어지럼증과 같이 일시적이지 않고 이석증은 신체를 움직일 때 머리의 위치가 변할 때마다. 어지럼증이 경미한 정도부터 굉장히 심한 정도까지 나타날 수 있으며 치료 후에도 재발률이 약 70 내외로 잦은 재발로 이어질 수 있습니다.

이석 치환술

이석증 치료법으로 병원에서 진행되는 이석 치환술이 있습니다. 이석 치환술은 머리 위치를 바꿔주면서 석회 부유물이 반고리관 안을 타고 공통각으로 이동을 시켜주도록 하며, 전정 기관으로 유도하는 방법인데요, 고개를 돌리는 동작을 통해 이탈되어 있는 이석을 원래의 자리로 돌려주는 치료법입니다. 이석증은 반고리관 내부에서 결석이 걸어가는 것이 주요 원인이기 때문에 부유물을 원래대로 돌려주는 이석 치환술과 같은 물리치료를 가장 일반적으로 진행하고 있습니다.

이석 치환술은 이석 정복술과 같은 의미에서 사용되고 있으며, 이석 정복술에는 10여개 정도로 여러가지 치료방법이 있습니다.

이석증 증상 어지러움 구토감

이석증의 증상인 어지럼증은 귓속 깊은 곳의 반고리관이라는 시설 내부에 이석이라는 물질이 흘러 다녀서 발생합니다. 반고리관은 사람이 어떤 자세를 취하고 있는지를 알려줌으로써 균형을 잡을 수 있도록 하는 중요한 구조물입니다. 관 모양으로 되어있고 내부에는 액체가 있습니다. 이석은 반고리관 근처에 위치하여 균형 유지에 관여하는 물질입니다. 어떤 이유로든 이석이 원래 위치에서 떨어져 나와 반고리관 내부의 액체 속에서 흘러 다니거나 연결되어 있게 되면, 자세를 느껴지는 신경을 과도하게 자극하여 주위가 돌아가는 듯한 증상이 생깁니다.

예를 들어서 관 안에 물이 들어있는 상태에서 조그마한 돌이 들어있다고 생각을 해보세요. 가만히 있을 때는 돌이 움직이지 않기 때문에 파동이 없이 고요하겠죠. 하지만 이 관을 움직이면서 돌이 옆으로 굴러간다면 고요하던 물에 파동이 발생하게 됩니다.

이석증 치료 방법

이석증은 병원에서 진단하고 치료할 수 있습니다. 의사는 머리의 위치를 바꾸면서 현기증과 안구진탕증을 확인하는 DixHallpike 테스트를 할 수 있습니다. 또한 전자안진도검사, 뇌파검사, MRI 검사 등을 통해 다른 신경학적 질환을 배제할 수 있습니다. 이석증의 치료 방법은 이석을 제자리로 되돌리는 입자 재배치 절차라는 물리치료가 가장 효과적입니다. 의사가 환자의 머리와 몸의 위치를 바꾸면서 이석을 전정으로 유도하는 방법입니다.

이 방법은 7090의 효과가 있다고 합니다. 만약 한 번으로 반응이 없으면 몇 번 지속해서 시행할 수 있습니다. 병원에서 치료를 받은 후에는 며칠 동안 높은 베개를 사용하거나 앉아서 잠을 자는 등 머리 각도를 세워주는 것이 좋습니다. 그러면 이석이 다시 세반고리관으로 흘러들어가는 것을 막을 수 있습니다. 보통 몇 주 사이에 이석이 용해되어 증상이 사라집니다.

이석증 자가진단 및 자가치료 방법

이석증 자가진단 및 자가치료 방법은 다음과 같습니다. 자가진단은 동공 안진 검사를 통해 할 수 있습니다. 이 검사는 눈동자의 움직임을 관찰하여 이석이 어느 반고리관에 들어갔는지를 이해하는 방법입니다. 눈을 감고 머리를 한쪽으로 45도 돌린 후 빠르게 눈을 뜨면, 눈동자가 반대쪽으로 걸어가는 것을 볼 수 있습니다. 이같은 경우애 눈동자의 움직임이 강하고 오래 지속되면 이석증일 가능성이 높습니다.

자가치료는 이석을 원래의 위치로 돌려주는 운동을 하는 것입니다. 가장 일반적인 방법은 에플리법이라고 하는데, 다음과 같은 차례대로 진행합니다. 이 운동을 하루에 2번, 한 번에 20회씩 하면 효과를 볼 수 있습니다. 만약 이 운동으로도 증상이 호전되지 않거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문