폐암 3기와 폐암 4기 생존율 폐암 조기 발견 중요

폐암 3기와 폐암 4기 생존율 폐암 조기 발견 중요

1. 먼저 폐암의 생존율과 폐암의 일반적인 증상에 관하여 알아보겠습니다. 40대 후반의 여성 A 씨는 건강검진을 받다. 폐에서 작은 결절을 발견했습니다. 평소 꾸준한 운동을 통해 건강을 관리해 왔고 기침이나 가래 같은 자주보이는 호흡기 증상 한 번 겪어본 적이 없어 크게 우려하지 않았습니다. 하지만 가족들의 권유로 대형병원을 찾아 정밀 검진한 결과 폐암 2기라는 충격적인 진단을 받았습니다. 이렇게 폐에 생기는 악성 종양인 폐암은 국내 암 사망률 부동의 1위입니다.

폐암으로 진단 받은 경우 5년 상대 생존율은 30대로 알려져 있고, 암이 다른 장기로 전이된 4기 이상 말기 폐암은 5년 생존율이 8.9로 매우 낮습니다.

폐암 환자 식생활

폐암은 음식과는 많은 관련이 없습니다. 식생활에 변화를 줄 필요는 없고 평소 먹던 대로 먹어도 됩니다. 다만 식사는 조금 천천히 하고, 산책 및 편한 일상생활 활동을 하는 게 좋습니다. 채식만 할 필요도 없고 다양하게 골고루 먹는 게 좋습니다. 올바른 음식 섭취는 폐암 치료 전, 중, 치료 후의 활력과 온갖 부작용을 이겨낼 수 있는 원동력입니다.

폐암 초기증상, 폐암 치료 방법, 폐암 생존율, 폐암 생존 기간, 폐암 환자에게 좋은 음식까지 알아보았습니다.

모든 암은 조기에 찾아내는 것이 가장 중요하므로 정기적인 건강검진이 필수입니다.

비소세포폐암

비소세포폐암은 생겨나는 폐암의 약 85를 차지할 정도로 많이 생겨나는 폐암입니다. 편평 상피세포암과 선암, 대세포암, 선편평세포암, 육종양암, 카르시노이드 종양, 침샘형 암, 미분류 암으로 다시 나눠집니다. 이런 비소세포암은 조기에 발견하여 수술적 치료를 하게 된다면 완치를 기관하여 볼 수 있습니다. 편평 상피세포암 폐의 기관지 점만이 변형하여 발병합니다. 폐 중심부에서 많이 발견되고, 남성에게 흔하며 흡연과의 인과관계가 많습니다.

기침이나 객혈, 쌕쌕거리는 숨소리 증상이 나타납니다. 선암 : 특정 물질 분비를 담당하는 선세포에 생기는 암입니다. 폐암 종류에서도 가장 발생 빈도가 높습니다. 폐 말초 부위에 자주 행해지고 여성과 비흡연자도 걸릴 수 있습니다. 크기는 작지만, 전이가 될 수 있습니다.

스트레스를 줄이는 습관

암 환자들의 스트레스를 관리하면 암 전이와 재발을 예방할 수 있다는 연구 결과들이 현재 상당히 많이 존재합니다. 암 연구 분야에는 정신종양학과라고 따로 존재하며, 이 정신과에서도 암 환자들의 스트레스 관리가 중요합니다.는 것을 늘 말하고 있습니다. 그렇기 때문에 암 환자분들은 반드시 스트레스 관리를 잘 하셔야 합니다. 만약 근처에 본인에게 스트레스를 주는 요인이 있다면 반드시 멀리하시거나 가능하시면 제거하셔야 합니다.

그냥 바보처럼 참고 있다면 암의 전이와 재발을 돕고 있는 것 밖에 되지 않습니다.

일찍 푹 자는 수면 습관

생각보다. 정말 중요한 습관입니다. 새벽 12시 과거에는 반드시 잠을 자는 습관을 기르셔야 합니다. 우리 몸의 시스템은 밤 10시부터 새벽 2시 이전에 좋은 호르몬이 나오게 설계되어 있습니다. 이 시간대에 잠을 푹 자야 멜라토닌을 비롯한 좋은 호르몬이 분비가 됩니다. 만약 매일 밤을 새우거나 늦게 자는 습관이 있으신 분들은 폐암을 비롯한 여러 가지 암에 노출되기 쉽습니다. 밤에 제대로 숙면하지 못하는 교대 근무 간호사나 승문원 같은 직업을 가지신 여성분들이 유방암에 많이 노출된 것이 이런 이유 때문입니다.

매일 규칙적으로 10시12시 사이에 7시간 충분한 숙면을 취하는 습관을 반드시 기르시길 바랍니다.

꾸준한 운동과 규칙적인 생활 습관

마지막으로 평소 편한 운동을 지속해서 하는 것은 정말 중요한 습관입니다. 평소에 운동을 하지 않았다가 암 환자가 되신 분들은 암 치료 이후 운동을 하기 시작하십니다. 규칙적인 운동을 지속해서 하는 사람들이 운동을 하지 않은 사람들에 대조적으로 암 전이와 재발이 적게 나타났다는 보고가 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 반드시 운동하는 습관을 기르셔야 합니다. 이렇게 규칙적으로 운동하는 습관과 함께 규칙적인 수면과 규칙적인 활동을 하면 반드시 암 전이와 재발 예방에 도움이 됩니다.

오늘은 이렇게 암 재발 전이 생존율을 높일 수 있는 방법에 관하여 정리를 해드렸습니다. 알고 보시면 정말 쉽고 간단합니다. 어렵지 않지만, 중요한 것은 위에 나열한 습관들을 지속해서 잘 지켜야 하는 것입니다. 이 글을 읽으시는 분들은 반드시 잘 이겨낼 수 있을 거라 생각합니다. 제가 예전에 폐암에 관하여 정리한 글들입니다.

자주 묻는 질문